Мария Лебедева

Вот наша 🙌команда девчонок, которой мы сегодня посетили занятия на пилоне 👯‍♀️у талантливой @ninadunina ♥️ . Очень круто на нам выдавать разные пируэты 🙈 в конце мы все вошли во вкус 😄😋 теперь надо сбросить оставшийся лишний вес и можно смело идти на тренировки к Нине☀️❤️💥 буду изящная и грациозная как кошечка💃 .

Я уже много ♥️♥️♥️писала про Макса и салон @bellucci_omsk и я не устаю восхищаться ими. Крутые специалисты, действующие методики, профессиональные средства 🔥💥🔥 . Вчера меня опять баловали🤗❤️ спа процедуры с органическими водорослями 💪 перед этим скрабирование тела, а после увлажнение🌺🙈 это было божественно приятно, а результат...о, результат проявится сразу же. Кожа стала очень нежной и бархатистой, и это заметила не только я😍 . Меня помои чаем, включали приятную музыку и свечи... они тоже были😀. Полный Релакс и наслаждение ☀️ . Мне кажется я обновилась🙈 СПАСИБО за эти приятности 😍❤️🙏 .

ПРавильное питание и спорт👍 вот залог красивого и здорового тела💪 Меня всегда страшил этот путь, но сейчас я встала на него волею судеб 🤗 и знаете....мне нравится ❤️ Две тренировки подряд это жесть, мышцы болели ещё с прошлого занятия, но нас гостеприимно ждал @super.club55  и потрясающая @viktoria_udod ❤️ Погоняла нас на славу💪👍 за что ей респект ✊ если тренер крутой и знающий толк в своём деле, то с уверенностью сможет довести до результата. Так вот Виктория точно такая🌺🤗 она дала нам нужную нагрузки, помогала, подбадривала, рассказала о ПП и подарила ещё сертификаты в салон красоты😍 сказка сказочная😀👍 . В общем, все девчонки пищали от восторга по окончанию тренировки😀 вечером конечно мы все еле как поднялись по лестнице к своим квартирам😂 но это мелочи😉 На следующей неделе опять идём к Вики💪 .

Косметика-философия женщин ☝️ умело наложенный макияж уже искусство🌺 Искусство такое тонкое, требующее особого подхода и взгляда мастера🤗 . Мариночка @marina_prih_odko85 чудесница😍 Она легко укрощает макияжные кисти и они творят волшебство 👍 линии ложатся четко и именно так как хочет она, ну а про атмосферу и говорить не хочется, потому что это нужно чувствовать, сказать просто мало🤗 Я наслаждалась каждой минуточкой ее работы и результат меня восхитил 🔥💃 . Спасибо, дорогая, за это волшебство с моим лицом😘 . Макияж очень 💪🔥👍эффектный! Но это только с виду я такая, а в душе я без макияжа и в тапочках…🙈🙌. .

Тренировка 🏋️‍♀️ в @flexgymomsk под прекрасным началом @julialoza_omsk прошла горячо и продуктивно💪🔥 . Начали мы с разминки и длилась она минут 15 очень интенсивных упражнений 🙈 мы думали это уже тренировка, но погрузились в легкий шок, когда узнали, что это только подготовка😂 . В общем, некоторые сдались и ушли, а я закончила...хоть и на последнем издыхании😌 но выложилась по полной и очень горжусь этим. . Мы проработали все группы мышц, а потом Юлия, нас наградила приятной растяжкой ❤️ . Я считаю, что если человек находит время на еду, то и на спорт время обязан найти🙂 задумайтесь на досуге, как много приемов пиши в ваших сутках и как мало спорта🙈 ну и замените один рацион 

Вот я прямо не верю, что со мной происходит это🙈🙉 . Моя жизнь начала меняться 3 месяца назад, и я планировала незначительные изменения своей жизни, но она просто круто изменилось 👍Изменилась я, изменила отношение ко многим вещам и как следствие изменилась жизнь☀️ 😀😀😀Друзья, я хочу кричать об этом 😀 хочу делиться этим позитивом, кайфом и эмоциями с вами😘🤗 Не дайте рутине съесть вас. Меняйте направления, выходите за рамки привычного, поступайте по другому и все в жизни станет другим. Откройте занавес вашей новой успешной жизни😉🙌Не сопротивляйтесь😍 жизнь прекрасна, и вы с этим ни чего не сможете поделать🌺💃❤️

Мне кажется или мои мечты сбываются, да ещё и с бешеной скоростью?🤗😀 . Чего только за это время не произошло🙂 у меня осознание происходящего не успевает прийти, а тут новый сюрприз💃. . #PoleDance это моя давняя несущественная мечта🙌 и вот теперь #перезагразка нам дарит этот шанс, познакомиться с этим искусством и влюбиться в него раз и навсегда ❤️♥️❤️ . В эту субботу мы с девочками идем на тренировку к несравненным Нине Дуниной @ninadunina и Наталье Крайкиной @nkraykina_poledance в Школу танца на пилоне "Pole PANK" @pole_pank . Вот прям уверена на 100% будет жарко и очень круто💪 следите за новостями и не скупитесь на сердечки♥️ .

Сегодня колдовала надо мной волшебница Наталья🤗 @natihair2701  из салона красоты @bellucci_omsk ♥️ лечила мне волосики, наносила витаминную маску и делала укладку👍💪 Использовала суперские средства, которые вкусно пахнут и являются очень эффективными❤️ А укладку делала не простой плойкой и даже не утюжком, а паровым приспособлением, которое щадит наши волосики💆‍♀️ Ну вот и куда такой красивой пойти во вторник вечером?😉 .

Если хочешь перевернуть собственную жизнь с головы на ноги (именно так), то тебе к психологу, друг🤗. . Труднее всего выбраться из ловушек, которые расставляет собственная психика, именно поэтому и существуют волшебники людские, которые помогают найти выход из собственно созданных лабиринтов☝️. Знаете, это как пазл. Вот лежит перед тобой 500 элементов похожие один на другой, и кажется, ты их не соберешь ни когда😫, но когда начинаешь, то вот уже и начала картинка появляться, а потом и элементы сами собой напрашиваются в руки и как будто бы указывают свое место на картине, ну а спустя время ты гордо берешь 😏в руки последний пазл и довольный собой, кладешь его в последнее оставшееся пространство, и потом, держа в руках стакан горячего кофе, смотришь на свое творение и думаешь, как же все просто оказалось. 🤓 Вот именно так, сегодня было на встрече 😍с @anastasiapolyanina Она астропсихолог-профессионал!!! Мне казалось во мне столько проблем, которые невозможно решить, но она взяла

Как вы снимаете стресс и расслабляетесь? Я Хожу на сразу процедуры) . Всех насмешила?😂 ну конечно нет😩 Всю жизнь жила и незнала, что люди то платят деньги за кайф, а я лягу дома на диване и уже счастлива, а если муж погладит по спинке, так это и есть мои спа-процедуры🙂 . Расслабляющий массаж в комплексе с массажем камнями -это что то потрясающее💆‍♀️. Меня даже фотографиями не мучали (все фото после)🤗 а дали в полной мере погрузится в Релакс и расслабиться в полной мере😻 . Я так благодарна организаторам проекта перезагрузка 🤗🙏 и до сих пор не могу понять, как девочки могут стойко держаться при виде всего кто-то что делают с участницами😀наверняка завидуют...но только белой завистью😘☝️ . @bellucci_omsk вы лучшие♥️🔥💥 вот прям искренне и от всего сердца вам респект💃💪 .

Третий день моей перезагрузки оказался вкусной конфеткой для меня🍬🍭 так как на программе мне их кушать нельзя, салон @bellucci_omsk решили заменить эмоции получаемые от сладкого божественным расслабляющим массажем горячими камнями-стоунтерапия💆‍♀️🧖‍♀️ Руки Максима могут делать не только больно, но и очень приятно🤗 я была в нирване, в экстазе, в блаженстве, какими ещё словами описать эту приятность даже и незнаю💆‍♀️в общем ушла я из кабинета на 7 небе от счастья, мне кажется даже не шла, а летела😇 . Думаете это все? Не тут то было) потом меня ждала Виктория, для проделывания чудес с моими ножками🤗 Педикюр, удаление мозолей, скрабирование и покрытие гель-лаком уже меня вознесла к 8 небу счастья ( куда дальше то?), но нежный массаж и нанесения крема унесли меня на 10😻💃 Я получила не просто красивый и качественный педикюр☝️ в добавок был дан ряд ценных рекомендаций, которые я тщательно запомнила и обещаю применять на практике🙌😽 Есть мастера милые, есть приятные, есть не

Второй сеанс антицеллюлитного массажа был ещё жёсткостях... Макс проходил по наболевшим местам с казалось адовой силой. Больнее всего ноги и живот. Живот и в первый раз было больнее всего, ну а сейчас тем более. Потеряла 1,5 кг за один день) это круто на мой взгляд Завтра и в воскресенье опять сеансы, а в понедельник выходной)

Ох, сегодня испытала на себе антицеллюлитный массаж всего тела. Я ждала этой процедуры очень🙏 Было конечно больно, но я терпела и все смогла вынести достойно))) меня много раз хвалили и это было приятно) вторая процедура будет ещё больнее, по секрету сказали девчонки, но об этом завтра) Максим, это массажист выложился на все 100%✅  он был весь мокрый, но довольный собой потому что любит то чем занимается) это бриллиант салона bellucci👍 Завтра пойду на следующей сеанс и надеюсь уйду от туда живой)))

Вчера состоялось мое первое знакомство с салоном красоты Bellucci🤩😍😉 Знакомство с ним и его персоналом, это старая степень моих эмоций))) первая, это когда мне позвонили и сказали, что они меня выбрали в роли молнли🔥🔥🔥 я тогда до потолка прыгала))) реально, просто прыгала))) Салон очень красивый, я бы даже сказала элитный. Интерьер богатый и располагающий. Мастера безумно приятные люди, улыбчивые и милые) Я думаю все у нас с ними сложится и по окончании проекта дружить будем)))

В рамках второй народной премии "PROFI", при поддержке салона красоты "Bellucci" начинается #МояПерезагрузка. С этого дня за каждым шагом моего преображения будут следить лучшие представители fashion и beauty индустрии, психологи, диетологи и фитнес-инструкторы. А вместе с моей перезагрузкой, начинается и мой блог. Совсем скоро здесь начнут появляться отчёты о проделанной работе, заметки и рекомендации. Следите за новостями! [...]

«Перезагрузка» – проект, который дает возможность участникам не только преобразить свою внешность, но и измениться внутри. Целый месяц с участниками будут работать профи в fashion и beauty индустрии - лучшие салоны красоты, стилисты, визажисты, парикмахеры и другие специалисты. А психологи проекта помогут преобразиться внутренне. Это настоящий шанс для тех, кто давно мечтал изменить свою жизнь.